弥补前两天牛肉土豆煲的迷失。

上一个牛肉为原料的菜谱吧,前段时间做的:简化版的罗宋汤,与朋友们共享。

原料:一斤牛肉(联合康康里买的牛腱部分,据说比较嫩),一个洋葱,两个番茄,一个大土豆,小半个包菜,两根西芹,一个胡萝卜

调料:番茄酱,奶油(超市买的,光明牌黄油),植物油,盐

颜色艳丽,浓香可口,营养丰富

做法:

1、牛肉洗净,切成小块。冷水下锅,水多一些,至少比要做的汤量多1倍。大火开后,撇去浮头。小火焖两到三个小时。

2、蔬菜洗净后,番茄、土豆、西芹、胡萝卜切成丁,洋葱、包菜切片。

起油锅,植物油+黄油,煸炒洋葱出香味,再将土豆、西芹、胡萝卜、包菜、番茄等进行煸炒脱水。

3、将脱水后的蔬菜丁放入熬制好的牛肉汤中,大火烧开,换小火。

4、再起油锅,番茄酱煸炒后放入汤中。

讲究的话应该将面粉煸炒后放入汤中,我嫌麻烦就省了。

6、等蔬菜变软后,起锅前放盐即可。

特点:颜色艳丽,浓香可口,营养丰富。冬天里喝起来很温暖,还可以配早餐面包吃。

失败之处:洋葱味稍微有点浓;做的太多了,好大一锅;连喝了好几天,不过还是很好喝;下次原料减半。